【スキンケアの基本】クレンジングの種類、選び方、使い方について
更新日：2022年8月24日
大阪 谷町九丁目 エステサロンprivate salon Laule'a
寒川あゆみです☺︎
クレンジング選びに迷うという人も多いのではないでしょうか。
今回は「クレンジングの目的」「クレンジングの種類」「選び方」「使い方」についてご紹介します。
1.クレンジングの目的
肌表面に付着したメイク汚れを落とすことが目的。
クレンジングでメイクをきちんと落とせていない、洗い残しがあると肌に汚れが蓄積し、角質のザラつき、ゴワつき、毛穴の黒ずみ、皮脂づまり、ニキビ、くすみ、シミなどの肌トラブルの原因、肌のターンオーバーが乱れる原因となります。
メイク汚れはクレンジング剤を使って落としましょう。
2.クレンジングの種類
クレンジング売り場に行くと各メーカーから色んなタイプのクレンジングが販売されていてどれが良いのか迷いますよね。
オイル（油分）／洗浄力 ★★★★
クレンジングの中でも一番メジャー。
主成分が油分でウォータープルーフの落ちにくいメイク、アイメイク、UVなどを短時間で簡単に落とすことができます。
液体タイプなので量が少ないと肌を摩擦しやすい、オイルなので肌に必要な皮脂までとりすぎてしまい乾燥しやすいことも。
バーム（油分）／洗浄力 ★★★★
液体状のオイルが固形になったもの。
肌になじませるとバームが溶けてオイルのようになります。
とろんとしたテクスチャーが気持ち良く、メイク落ちも良いです。
オイル同様アイテムによって肌に必要な皮脂までとりすぎでしまい乾燥しやすいことも。
ジェル（水分）／洗浄力 ★★★★
主成分が水分でできているジェルクレンジング。
ジェル状になので肌にピタッと密着し、ジェルの厚みを保ちながらメイクを浮かせ、絡めとります。摩擦も少なく、洗い上がりは乾燥しづらいことが特徴。
ミルク（油分）／洗浄力 ★★
乳液のようなテクスチャーで肌に優しいため、肌荒れが起きやすい敏感肌、スキンケアがピリピリ感じる時などにおすすめ。
ただし洗浄力に欠けるため濃いメイクは落としづらいです。
クリーム（油分）／洗浄力 ★★★
こっくり、しっとりしたクリームテクスチャーなので肌が乾燥しやすい、肌荒れしやすい方におすすめ。
アイテムによってはファンデーションやアイメイクは落ちにくいことも。
シート／洗浄力 ★
オイルやアルコールが含まれているシートタイプはふき取るだけで簡単にメイクが落とせますが、摩擦やクレンジング剤が肌についたまま就寝することになるのでエステティシャン的にはおすすめしません。
3.肌に合ったクレンジングの選び方
【乾燥肌】
洗顔後に肌がつっぱる、冬になると粉がふくような乾燥肌の場合は、水分量が多い「ジェル」もしくは洗い上がりがしっとりする「クリーム」「ミルク」がおすすめ。
【敏感肌】
肌がピリピリしたり、赤みの出やすい敏感肌の方は、肌に優しい「ミルク」「クリーム」がおすすめです。メイクアップアイテムもミネラル成分のものなどにすると肌に負担がかかりにくく、ミルクやクリームでも落ちやすいです。
【混合肌、脂性肌】
顔全体がテカリやすい脂性肌の場合は、水分量が多い「ジェル」もしくは洗浄力もあり肌が乾燥しづらい「バーム」がおすすめ。
4.クレンジングの正しい使い方
1.500円玉大ほどの量を手に取る
どのタイプのクレンジングも少し多めかな？と感じるくらいを手に取りましょう。
量をケチってしまうと、肌と手がこすれて摩擦がおきやすくなってしまいます。
2.クレンジングを顔全体に広げる
3.メイクになじませてクルクルとすべらせ、汚れを浮かせる
指の力は抜き、指の腹を使いながら大きく円を描くようにすべらせてメイク汚れを浮かせましょう。
洗い残しや皮脂や汚れが溜まりやすい細かな部分は指先の腹でクルクルとなじませる。
3.ぬるま湯〜水で洗い残しのないように洗い流す
熱いお湯で洗うと肌の水分が奪われて乾燥しやすくなってしまうため、ぬるま湯から水で洗い流しましょう。
洗い終わったら、タオルでゴシゴシ拭かず、優しく水分を吸い取るように。
クレンジングも種類によって特徴が違うので、自分の肌タイプに合った種類を選ぶこと、
肌悩みを改善していきたい場合は、正しい使い方をしましょう。
▶︎【スキンケアの基本】クレンジングの種類、選び方、使い方について
▶︎【スキンケアの基本】美容液、シートマスクの種類、選び方、使い方
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